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企业来风

公司工会开展 2023 年度员工心理健康讲座

日期: 2023-07-06  | 来源: 五星百货  | 作者: 工会团委 曾燕玲  | 阅读: 721次  |  字体:T T T

为进一步贯彻落实公司员工心理健康服务体系建设工作,改善员工心理健康、提升员工幸福感和获得感,提振员工抢抓销售的士气,凝心聚力冲刺完成全年销售任务,202376日上午,公司工会特邀柳州市妇幼保健院心理科专职心理咨询师、柳州市心理卫生协会常务副会长罗毅在公司十楼多功能厅作题为《职场心理压力的应对及不良情绪管理》专题讲座,公司8个分会的近200名员工参加此次讲座。

讲座中,罗老师以心理健康测试互动为切入口,引发大家对承受压力不同思维模式的思考,并援引科学研究试验数据及现实鲜活案例,向员工们细致地讲述了压力所带来的影响,同时引导大家在工作和生活中从态度、联结感、价值观三个方面去正确应对压力。最后,罗老师向员工提出了关于幸福生活的四点建议,即:保证良好睡眠、保持幽默感、每周四次锻炼和拥抱。

此次讲座内容丰富、充实,现场员工们全情投入,认真听讲,用心领会,相信通过讲座可以帮助员工们摆脱一些心理困惑,树立正向思维模式,以更积极的心态投入到工作和生活中。今后,公司工会也将积极调动各方力量、链接资源,结合“线上+线下”的多种方式,帮助员工学习心理健康知识,缓解心理压力,恰当处理工作和生活中的各种关系、妥善管理自我情绪,拥抱幸福生活。

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